Боготольский Техникум Транспорта

Экстренная психологическая помощь

     Экстренная психологическая помощь — целостная система мероприятий, направленных на оптимизацию актуального психического состояния пострадавших в условиях чрезвычайных ситуациях и профилактику отдаленных негативных психических последствий, которая включает в себя как отдельные специальные методы психологического воздействия, так и организацию особой среды, окружающей пострадавших и родственников.

      Экстренную психологическую помощь можно получить, позвонив по телефонам экстренных служб или на горячие линии. Важно не оставлять человека одного, выслушать его, помочь ему проговорить страхи и предложить дыхательные упражнения. Также существуют специализированные центры и службы помощи.

     Единый номер экстренной помощи: (112) — универсальный номер для экстренных служб, который также может помочь в психологической ситуации. 

     Горячая линия МЧС России: круглосуточно, анонимно, бесплатно, телефон +7 (495) 989-50-50. 

     Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: (8-800-200-01-22). 

     Круглосуточная горячая линия психологической помощи студенческой молодежи: (8-800-222-55-71). 

     Как помочь самостоятельно:

      Оставайтесь рядом: не оставляйте человека одного в критической ситуации,  страх намного тяжелее переносить в одиночестве.

     Выслушайте: дайте человеку выговориться, не прерывая и не осуждая. Не используйте фразы вроде «Не думай об этом», «Это глупости», «Это ерунда».

     Сфокусируйтесь на страхе: помогите человеку проговорить то, чего он боится. Это поможет снизить интенсивность страха.

     Предложите дыхательные упражнения: помогите человеку сосредоточиться на дыхании. Можно предложить несколько дыхательных упражнений, например, выдыхать дольше, чем вдыхать.

     Следите за состоянием: убедитесь, что у человека нет физических травм, проблем с сердцем. При необходимости обратитесь к врачу.

     Не пытайтесь отвлечь: не отвлекайте человека от его чувств. Просто будьте рядом и слушайте.

Бесплатная юридическая помощь

Федеральный закон от 21.11.2011 № 324-ФЗ «О бесплатной юридической помощи в РФ»    Читать далее

Закон Красноярского края от 19.12.2013 № 5-1990 «О бесплатной юридической помощи в Красноярском крае» Читать 

Информация об оказании бесплатной юридической помощи гражданам размещена на сайте агентства по обеспечению деятельности мировых судей Красноярского края Перейти по ссылке или отсканировать qr-код слева.

Социально-психологическая служба техникума

Cлужба экстренной анонимной психологической помощи по телефону.

В работе социального педагога ключевым  является слово «помощь». Помогать — значит поддерживать на эмоциональном, материальном и социальном уровне. Мы не только измеряем мир работой, она делает нас терпимее и добрее.

В кабинете социального педагогов практически никогда не бывает пусто: то нужны какие-то документы в отдел опеки, то  пришли с какой-то жалобой, а то и просто нужно посидеть, перемолвиться словом, поговорить по душам. И каждому ребёнку у педагогов найдётся доброе слово или совет. Ведь дети чувствуют, как к ним относятся, интересны ли они.

Если тебе тяжело, если возникли какие-то трудности — социальному педагоги придут на помощь, постараются дать дельный совет, помочь. Необходимо получить медицинскую помощь? Социальный педагог отведёт тебя в медицинское учреждение. Нужно получить деньги?  Подскажут. Что-то необходимо купить — помогут. Ну а если ты провинился, тебя постараются понять, помочь исправить, решить конфликт.

Можно обратиться и к педагогам-психологам, опытным специалистам. 

На учащихся «группы риска» социальными педагогами составлены карты индивидуального изучения ребенка, семьи, проведено психолого-педагогическое обследование, обследование жилищно-бытовых условий. С данной категорий подростков администрацией колледжа, мастерами производственного обучения, психологами, социальными педагогами проводится индивидуальная работа: профилактические беседы, посещение на дому, психолого-педагогическое консультирование, вовлечение обучающихся в социально-значимую деятельность.

Эти телефоны могут вам пригодиться!!!