Дорогие ребята!
Наступают долгожданные зимние каникулы, и чтобы не случилось каких-нибудь неприятностей, давайте вспомним некоторые правила поведения на улице, на дороге и в доме.Зима часто преподносит нам «подарки»: вьюги и метели, холода и оттепели, лёд и снег. Мы не всегда задумываемся над тем, что долгое пребывание на улице может привести к обморожениям и переохлаждению организма, поэтому давайте еще раз вспомним некоторые правила.
Скоро-скоро Новый год. Новогодняя ёлка.
Новый год – самый долгожданный праздник.Как бы, это не было красиво и романтично, но не украшайте ёлку свечами.
- Ёлку нужно установить так, чтобы она не мешала свободно ходить по комнате и стояла дальше от батарей отопления.
- Не пользуйтесь самодельными гирляндами.
- Не оставляйте включённые гирлянды без присмотра.
- Хлопушкам и бенгальским огням тоже нет места у ёлки, искорка от бенгальского огня может попасть на хвою, и загореться.
- Поставьте ствол ёлки в воду или сырой песок. Высохшая хвоя горит, как порох, превращая ёлку в факел.
Пиротехника, несомненно красивое зрелище. Хлопушки, фейерверки, петарды, бенгальские огни – дарят атмосферу праздника, но:
- Не приобретайте пиротехнику без лицензионной марки.
- Перед использованием необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.
- Не используйте петарды в квартире – это очень опасно.
- Поджигать петарды лучше на улице (на открытой местности). Следите внимательно за тем куда летят и попадают искры во избежание пожара.
- При несоблюдении техники безопасности большие петарды могут представлять угрозу для здоровья и жизни человека.
- Чтобы предотвратить несчастный случай необходимо строго соблюдать правила пользования бенгальскими огнями, фейерверками, петардами.
Инструктаж по проведению зимних каникул:
- Никогда не ходите гулять без уведомления родителей. Родители всегда должны знать, где вы находитесь.
- Не задерживайтесь на улице с наступлением темноты. Происшествия чаще всего случаются именно в темное время суток.
- В общественных местах необходимо быть вежливыми и внимательными к детям и взрослым, соблюдать нормы морали и этики.
- Особенно внимательными и осторожными нужно быть на проезжей части дороги, соблюдать правила дорожного движения.
- Купив и закрепив на одежде модный светоотражающий аксессуар – повязку, нашивку или брелок – вы увеличиваете шансы того, что водитель заметит его издалека даже в пасмурный зимний день.
- В общественном транспорте нужно быть внимательными и осторожными при посадке и выходе, на остановках.
- Не разговаривайте с посторонними (незнакомыми) людьми. Не реагируйте на знаки внимания и приказы незнакомца. Никуда не ходите с посторонними людьми.
- Одеваться нужно в соответствии с погодой.
- Играя в снежки, не следует метить в лицо и в голову игроку.
- Не ходите вдоль зданий – возможно падение снега и сосулек.
- Во время гололёда нужно ходить не торопясь; не перебегать проезжую часть дороги, даже если вам кажется, что машина далеко.
- Не балуйтесь на проезжей части дороги.
- Нельзя кататься на коньках, лыжах и санках на проезжей части дороги.
- Ни в коем случае не цепляйтесь за машины и автобусы, чтобы прокатиться, при торможении автотранспорта, вы можете оказаться под колёсами, а это приводит к серьёзным травмам.
Осторожно, гололёд!
Что такое гололёд, вы знаете хорошо. Близка к гололёду и её «родственница» гололедица – это вода, замёрзшая после наступления морозной погоды.
Существенны последствия после гололёда и гололедицы: на ледяной поверхности можно поскользнуться, а дальше – «…упал, потерял сознание, очнулся – гипс…».
При гололёде человека подстерегают две опасности: или сам упадёшь, или на тебя упадут (или наедут). Поэтому:
- В случае гололёда не спешите при ходьбе, не обгоняйте прохожих. При падении старайтесь упасть на бок и не хватайтесь за окружающих.
- Во время катания на горках и катках необходимо быть предельно внимательным, не толкаться, соблюдать интервал при движении на лыжах 3-4 м, при спусках с горы — не менее 30 м, при спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки, после спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками.
- Во время катания на коньках надо стараться обходить тех, кто плохо катается. При падении держать руки ближе к телу и пытаться как можно быстрее подняться на ноги.
- Старайтесь обходить места с наклонной поверхностью.
- Постарайтесь не баловаться на дороге, чтобы избежать падения.
Однако избежать падения удаётся не всегда. Какие же травмы получает человек при падении? Переломы костей рук и ног, травмы головы (сотрясение, ушиб головного мозга), ушибы тазобедренных костей.
Если вы всё-таки упали, не торопитесь подняться, сначала осмотрите себя, нет ли травм, попросите кого-нибудь помочь вам подняться. При получении травмы непременно обратитесь в травмпункт, где вам обязательно окажут медицинскую помощь. Будьте, внимательны и осторожны!
Обморожения и переохлаждения.
Зима часто преподносит нам «подарки» вьюги и метели, холода и оттепели, лёд и снег. Мы не всегда задумываемся над тем, что долгое пребывание на улице может привести к обморожениям и переохлаждению организма, поэтому давайте запомним некоторые правила:
- Прежде чем выходить на холод, хорошенько позавтракайте;
- Ваша одежда должна надёжно защищать тело от ветра и снега;
- Помните, что риск переохлаждения усиливается на ветру.
Обморожение наступает обычно при длительном пребывании на холоде.
Признаки: озноб, ненормально холодная кожа, бледное лицо, апатия, сонливость, нарушение координации движения.
Ваши действия:
- Необходимо завернуть пострадавшего во что-нибудь тёплое;
- Дать ему горячего сладкого чая или кофе;
- Осторожно растереть сухой шерстяной тканью до тех пор, пока кожа не покраснеет, а руки и ноги не станут подвижными;
- Если пострадали вы, то по возможности примите горячую ванну и после неё разотритесь досуха;
- Если на обмороженном участке появились пузыри, надо протереть его спиртом, завязать чистым бинтом и обратиться к врачу.
Осторожно, сосульки!
Падение «остроносой» ледышки на человека чревато, в лучшем случае, увечьями различной степени тяжести. Всё зависит от высоты полёта и размера сосульки. Нам только кажется, что сосульки намертво «прирастают» к крышам. На самом деле, они готовы упасть в любой момент. Лёгкая оттепель, ветер и ледышки норовят упасть на головы пешеходов.
Чтобы избежать несчастных случаев в результате падения сосулек, необходимо:
- Быть внимательными!
- Стараться не передвигаться близко к стенам зданий, под балконами.
- Стоит обходить стороной места возможного падения сосулек или снежных пластов с крыши.
- Если опасное место огорожено, не пытайтесь сократить путь, пройдя под предупреждающими лентами.
- Если вы находитесь под карнизом крыши и услышали шум, треск вверху, не пытайтесь бежать, а плотно прижмитесь к стене.
- Будьте осторожны!
Профилактика простудных заболеваний.
Через воздух распространяются особые виды вирусов, вызывая массовые эпидемии простудных и инфекционных заболеваний. Их вирусыпоражают людей всех возрастов. Сегодня самое распространённое инфекционное заболевание COVID-19, ончрезвычайно опасен осложнениями и обостряет все хронические заболевания человека.
Как же уберечься от всех простудных заболеваний? Это можно сделать в первую очередь, соблюдая совсем несложные правила:
- Чаще проветривайте помещение дома. Это будет способствовать снижению концентрации вирусов в воздухе.
- Если вы все же заболели и появились насморк, кашель, головная боль, общее недомогание, повышена температура тела, — ложитесь в постель и вызывайте врача на дом.
- Чихая и кашляя, прикрывайте нос и рот чистым носовым платком, сложенным вдвое.
- В случае, если кто-то заболел, необходимо принять строгие меры профилактики. Больного надо поместить в отдельную комнату или отгородить его кровать, выделить ему отдельную посуду, полотенце.
- Ухаживая за больным, не следует забывать надевать медицинскую маску из четырёх слоёв марли.
- Следует полноценно питаться, употреблять витамины, есть лук и чеснок. Cловом, повышать свой иммунитет сегодня, чтобы не заболеть завтра.
- Содержите в чистоте и порядке свою комнату. Не допускайте скопления пыли в комнате. Ежедневно проводите уборку комнаты и мебели влажным способом.
Правильно организованный режим труда и отдыха – важнейшее условие предупреждения и лечения всех болезней!
Будьте здоровы и замечательных Вам каникул!